전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 11월
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  • 11월 1일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *콩나물국 5.13.
    • *두부김치두루치기 5.6.9.10.13.
    • *고추잡채김말이 1.5.6.
    • *김쪽파무침 13.
    • *열무김치 9.13.
    • *바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.9/33.2/324.7/7.1
    • [중식]
    • *비빔밥 1.5.6.10.13.16.
    • *우렁된장국 5.6.13.18.
    • *등갈비폭립 5.6.10.12.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *갓김치 9.13.
    • *방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 773.6/37.9/484.4/8.3
    • [석식]
    • *쌀밥 5.
    • *북어포미역국 9.13.
    • *닭갈비 5.6.10.13.15.
    • *고사리들깨볶음 13.
    • *감자전 1.2.5.6.10.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 748.2/40.5/396.3/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣