전주은화학교

이달의식단

이전월 2017년 11월 다음월
이달의식단 - 2017년 11월
4
11
18
25
  • 11월 29일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *어묵국 1.5.6.13.
    • *묵은지닭찜 1.5.6.9.13.15.
    • *양배추쌈-간장 5.6.
    • *가지볶음 5.6.
    • *열무김치 9.13.
    • *바게트/생크림 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 762.6/32.4/261.6/5.6
    • [중식]
    • *카레라이스 2.5.6.10.13.
    • *콩나물국 5.13.
    • *묵은지닭찜 1.5.6.9.13.15.
    • *무생채 9.13.
    • *오징어포볶음 5.6.13.17.
    • *사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.4/42.4/204/6.3
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *오징어무국 9.13.17.
    • *돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • *잔멸치볶음 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *배
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 778.7/42.8/231.8/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣