전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 11월
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  • 11월 16일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *양송이스프 2.5.6.13.
    • *프렌치토스트 1.2.5.6.13.
    • *생선까스 1.2.5.13.
    • *오이소박이 9.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 768.8/23.8/150.6/4
    • [중식]
    • *기장밥
    • *돈육김치찌개 5.9.10.13.
    • *고등어무조림 5.6.7.13.
    • *김쪽파무침 13.
    • *무쌈말이 1.2.4.5.6.10.13.
    • *알타리김치 9.13.
    • *귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 778.6/39.3/272.9/6.7
    • [석식]
    • *쌀밥 5.
    • *떡만두국 1.5.6.10.13.16.
    • *오이부추무침 5.6.13.
    • *꽈리고추멸치볶음 5.6.13.
    • *삼치양념장구이 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 775.9/34.4/280.1/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣