전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 11월
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  • 11월 15일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *닭곰탕 13.15.
    • *쫄면야채무침 5.6.13.
    • *새송이볶음 5.
    • *두부구이/양념장 5.6.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779.7/38/197.8/7.1
    • [중식]
    • *오곡밥 5.
    • *건새우미역국 9.13.
    • *두부조림 5.6.13.
    • *오리고기훈제 1.5.13.
    • *도토리묵무침 5.6.
    • *고구마튀김 5.
    • *배추겉절이 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.6/42.6/449.9/8.9
    • [석식]
    • *쌀밥 5.
    • *순두부찌개 5.6.9.13.18.
    • *양배추쌈-간장 5.6.
    • *가지볶음 5.6.
    • *오리주물럭 5.6.13.
    • *열무김치 9.13.
    • *배
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 759.7/37.5/259.7/8.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣