전주은화학교

이달의식단

이전월 2016년 11월 다음월
이달의식단 - 2016년 11월
5
12
19
26
  • 11월 24일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *돈육김치찌개(5)(9)(10)(13)
    • *숙주미나리무침
    • *계란말이(1)(2)(5)(6)(10)(13)
    • *단팥죽(13)
    • *열무김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 763.8/33.5/184.6/6.9
    • [중식]
    • *차수수밥
    • *쇠고기무국(13)(16)
    • *김쪽파무침(13)
    • *쫄면야채무침(5)(6)(13)
    • *치킨까스와토마토소스(1)(2)(5)(6)(12)(13)
    • *배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 778.5/30.1/212.3/8.9
    • [석식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *청국장찌개(5)(9)(13)
    • *계란찜(1)(2)(5)(6)(13)
    • *오징어오이생채(5)(6)(13)(17)
    • *고구마맛탕(5)(6)(13)
    • *배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 751.1/37.4/249/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣