전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 11월
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  • 11월 15일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *순두부찌개(5)(6)(9)(13)(18)
    • *닭찜(1)(5)(6)(13)(15)
    • *무생채(9)(13)
    • *햄감자볶음(2)(5)(6)(10)
    • *요구르트(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 736.3/31.7/161.1/4.9
    • [중식]
    • *찰보리밥
    • 김치감자탕(5)(6)(9)(10)(13)
    • *고등어무조림(5)(6)(7)(13)
    • *브로콜리다시마숙회(5)(6)(13)
    • *우리밀단호박호떡(1)(2)(5)(6)(13)
    • *알타리김치(9)(13)
    • *귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 770.8/27.1/164.3/4.4
    • [석식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *참치김치찌개(5)(9)(13)
    • *참나물된장무침(5)(6)
    • *쫄면야채무침(5)(6)(13)
    • *계란말이(1)(2)(5)(6)(10)(13)
    • *깍두기(완)(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 765.6/33.8/220.7/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣