전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 11월
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  • 11월 8일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *돈육김치찌개(5)(9)(10)(13)
    • *꽈리고추멸치볶음(5)(6)(13)
    • *프랑크소시지볶음(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • *쨈샌드위치(1)(2)(5)(6)(13)
    • *배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 771.1/32.1/203.5/4.4
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *꽃게탕(5)(6)(8)(9)(13)
    • *떡돼지갈비찜(5)(6)(10)(13)
    • *노랑잡채만두(1)(5)(6)(10)(13)
    • *브로콜리숙회(5)(6)(13)
    • *머스크메론
    • *배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 739.8/37.9/263.3/6.4
    • [석식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *김치감자탕(5)(6)(9)(10)(13)
    • *계란찜(1)(2)(5)(6)(13)
    • *새송이볶음(5)
    • *도너스(1)(2)(5)(6)(13)
    • *배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 751.1/30.5/139.7/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣