전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 11월
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  • 11월 17일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *떡만두국(1)(5)(6)(10)(13)(16)
    • *숙주미나리무침
    • *어묵볶음(1)(5)(6)(13)
    • *삼치양념장구이(5)(6)(13)
    • *깍두기(완)(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 738.7/30/155.9/5.8
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *영양닭죽(13)(15)
    • *도토리묵무침(5)(6)
    • *두부김치두루치기(5)(6)(9)(10)(13)
    • *오징어포볶음(5)(6)(13)(17)
    • *깍두기(완)(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 773.8/43.6/155.9/5.5
    • [석식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *돈육김치찌개(5)(9)(10)(13)
    • *메추리알감자조림(1)(5)(6)(13)
    • *상추부추무침(5)(6)(13)
    • *잔멸치볶음(5)(6)(13)
    • *열무김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 746.3/36.4/339.8/8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣