전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 11월
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  • 11월 22일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *양송이스프(2)(5)(6)(13)
    • *잔멸치볶음(5)(6)(13)
    • *생선까스(1)(2)(5)(13)
    • *오이소박이(9)(13)
    • *배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 775.1/27.8/262.1/4.3
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *된장찌개(5)(6)(13)
    • *참나물된장무침(5)(6)
    • *오리주물럭(5)(6)(13)
    • *잔멸치볶음(5)(6)(13)
    • *통살새우까스(1)(2)(5)(6)(9)(13)
    • *배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.8/41.6/336.9/17.4
    • [석식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *닭곰탕(13)
    • *김쪽파무침(13)
    • *비빔국수(1)(5)(6)(13)
    • *어묵볶음(1)(5)(6)(13)
    • *배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 777.1/39.8/193.6/7.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣