전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 12월
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  • 12월 1일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *청국장찌개(5)(9)(13)
    • *돈육불고기(5)(6)(10)(13)
    • *프렌치토스트(1)(2)(5)(6)(13)
    • *무생채(9)(13)
    • *도시락김(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 778.2/36.1/183.9/6.5
    • [중식]
    • *검정약쌀밥
    • *불낙찌개(5)(8)(13)(16)
    • *치킨브래스트샐러드(1)(5)(12)(13)(15)
    • *꽈리고추멸치볶음(5)(6)(13)
    • *오이소박이(9)(13)
    • *다노니노요구르트(2)
    • *딸기
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.7/34.7/230.9/5.7
    • [석식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *청국장찌개(5)(9)(13)
    • *닭찜(1)(5)(6)(13)(15)
    • *숙주미나리무침
    • *떡볶이(1)(5)(6)(12)(13)
    • *배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 776.2/39.2/211.8/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣