전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
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  • 7월 19일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 된장찌개⑤⑥⑬
    • 시금치된장무침⑤⑥
    • 닭갈비⑤⑥⑩⑬⑮
    • 김말이튀김①⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 751.7/31/219.7/6.7
    • [중식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 육개장①⑬⑯
    • 김쪽파무침⑬
    • 두부김치두루치기⑤⑥⑨⑩⑬
    • 떡볶이①⑤⑥⑫⑬
    • 깍두기-완⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.6/39.6/298.4/8.3
    • [석식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 김쪽파무침⑬
    • 두부김치두루치기⑤⑥⑨⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 영양닭죽⑬⑮
    • 방울토마토⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 761.1/41.2/225.7/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣