전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
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  • 7월 5일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • 꽈리고추멸치볶음⑤⑥⑬
    • 오징어포볶음⑤⑥⑬⑰
    • 배추김치⑨⑬
    • 콘푸레이크/우유②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 724.4/39.1/431.3/5.4
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 호박잎콩가루된장국⑤⑥⑬
    • 가지볶음⑤⑥
    • 오리주물럭⑤⑥⑬
    • 계란말이①②⑤⑥⑩⑬
    • 열무김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 720.5/37.2/256.1/7.6
    • [석식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 청국장찌개⑤⑨⑬
    • 양배추쌈(고)-간장⑤⑥
    • 상추부추무침⑤⑥⑬
    • 돈육불고기⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 730.9/32.7/205.1/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣