전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
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  • 7월 1일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 참치김치찌개⑤⑨⑬
    • 잔멸치볶음⑤⑥⑬
    • 동그랑땡부침①⑤⑥⑨⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 쨈샌드위치①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 777.7/38.5/313.3/5.5
    • [중식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 청국장찌개⑤⑨⑬
    • 오리고기훈제①⑤⑬
    • 느타리호박볶음⑤
    • 열무김치⑨⑬
    • 고구마순김치⑨⑬
    • 찐옥수수(40g)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 724.1/41.1/231.5/8.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣