전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
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  • 7월 12일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 닭곰탕⑬⑮
    • 오이부추무침⑤⑥⑬
    • 어묵볶음①⑤⑥⑬
    • 참치김치전①⑤⑥⑨⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 748.5/37.1/117.4/5.3
    • [중식]
    • 검정약쌀밥
    • 쇠고기미역국⑤⑥⑯
    • 가지볶음⑤⑥
    • 닭볶음탕⑤⑥⑬⑮
    • 배추김치⑨⑬
    • 단호박죽⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 721.2/30.8/116.6/4.7
    • [석식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 감자수제비①⑤⑥⑬⑱
    • 닭찜①⑤⑥⑬⑮
    • 참치김치볶음⑤⑥⑨⑬
    • 오이소박이⑨⑬
    • 요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 745/38.6/200.1/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣