전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
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  • 7월 6일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 아욱된장국⑤⑥⑬
    • 숙주미나리무침
    • 돈육불고기⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 717/27.3/242.9/6.4
    • [중식]
    • 비빔밥①⑤⑥⑩⑬
    • 근대된장국⑤⑥⑨⑬
    • 단무지
    • 열무김치⑨⑬
    • 우유미숫가루②⑤⑬
    • 머스크메론
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 739/29.1/320/7.4
    • [석식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 참치김치찌개⑤⑨⑬
    • 파프리카쌈장(고)⑤⑥⑬
    • 건파래볶음⑬
    • 과일탕수육①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬
    • 배추김치(고)⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 777/33.8/173.8/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣