전주은화학교

이달의식단

이전월 2016년 6월 다음월
이달의식단 - 2016년 6월
4
11
18
25
  • 6월 30일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 아욱된장국⑤⑥⑬
    • 콩나물무침⑤
    • 한우불고기⑤⑥⑬⑯
    • 식빵튀김①②⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 745.5/32.6/279.4/8.3
    • [중식]
    • 현미밥
    • 건새우미역국⑨⑬
    • 편육상추쌈⑤⑥⑨⑩⑬
    • 쫄면야채무침⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 오이소박이⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.7/32.5/353.4/7
    • [석식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 김쪽파무침⑬
    • 참치김치볶음⑤⑥⑨⑬
    • 오징어부추전①⑤⑥⑰
    • 열무김치⑨⑬
    • 영양닭죽⑬⑮
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 767.3/48.3/178.9/7.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣