전주은화학교

이달의식단

이전월 2016년 7월 다음월
이달의식단 - 2016년 7월
2
9
16
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 15일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 참치김치찌개⑤⑨⑬
    • 가지볶음⑤⑥
    • 계란말이①②⑤⑥⑩⑬
    • 열무김치⑨⑬
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 751.2/33.5/191/6.4
    • [중식]
    • 클로렐라밥
    • 된장찌개⑤⑥⑬
    • 참나물된장무침⑤⑥
    • 돈육불고기⑤⑥⑩⑬
    • 해물파전①⑤⑥⑨⑬⑰
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783/40.6/444.1/6.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣