전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
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  • 7월 11일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 부대찌개②⑤⑥⑧⑨⑩⑬
    • 계란찜①②⑤⑥⑬
    • 시금치된장무침⑤⑥
    • 파프리카잡채①⑤⑥⑧⑩⑬
    • 열무김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 713.3/28.4/231.1/7.2
    • [석식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 건새우미역국⑨⑬
    • 오징어볶음⑤⑥⑬⑰
    • 계란말이①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 아이스슈①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 761.6/38.8/463.6/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣