이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 29일 월요일

  • 중식
    • 친환경콩밥⑤
    • 돈육등뼈탕(돼지등뼈:국내산)⑨⑩
    • 고등어김치조림⑤⑥⑦⑨
    • 시금치무침
    • 양송이오믈렛①②⑤⑥⑨⑩⑫
    • 배추김치(김치:국내산)⑨
    • 캐플쥬스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 753.9/33.1/165.7/7.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣