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이달의식단

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  • 6월 17일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 애호박된장국 (5.6.9)
    • 짜장불고기 (5.6.10.13.16)
    • 푸실리소시지볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 크리치오시리얼&우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.13.16)
    • 우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
    • 로제분모자떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 야채튀김&감자튀킴 (1.2.5.6.15.16.17.18)
    • 깍두기 (9)
    • 인절미크리스피롤 (1.2.3.5)
  • 석식
    • 친환경통밀밥 (6)
    • 부추찹쌀순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 묵은지닭찜 (5.6.9.13.15)
    • 수제오징어부추전 (1.5.6.17)
    • 총각김치 (9)
    • 포도워터젤리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,러시아산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산,베트남산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 중국산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):876.7 Kcal
    탄수화물(g) : 121.5
    단백질(g) : 44.2
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 537.2
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 2.1
    비타민C(mg) : 67.5
    칼슘(mg) : 646.4
    철분(mg) : 6.4

    칼로리(중식):1208.4 Kcal
    탄수화물(g) : 172.1
    단백질(g) : 39.6
    지방(g) : 39.3
    비타민A(R.E) : 173.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.3
    칼슘(mg) : 339.7
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):978.5 Kcal
    탄수화물(g) : 142.7
    단백질(g) : 51.4
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 202.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.1
    칼슘(mg) : 205.0
    철분(mg) : 6.2