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이달의식단

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  • 9월 11일 목요일
  • 조식
    • 미니밥
    • 누룽지
    • 치폴레브리또세트 (2.5.6)
    • 베이컨에그스크럼블 (1.2.10)
    • 배추김치 (9)
    • 떠먹는 요거트 (2)
    • 방울토마토 (12)
  • 중식
    • 친환경 찰보리밥
    • 브라우니비스킷샌드 (1.2.5.6)
    • 조랭이떡국 (1.16)
    • 취나물무침 (5.6)
    • 흑초소스오리불고기 (5.6.12.13.15)
    • 갈치구이 (5)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 김치볶음밥*달걀후라이 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 미니메밀소바 (3.5.6)
    • 과일샐러드 (1.2.5.12)
    • 근대된장무침(자율) (5.6)
    • 치즈제육 (2.5.6.9.10.13)
    • 열무김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):382.3 Kcal
    탄수화물(g) : 65.7
    단백질(g) : 11.3
    지방(g) : 7.9
    비타민A(R.E) : 93.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 11.0
    칼슘(mg) : 117.0
    철분(mg) : 0.9

    칼로리(중식):1054.1 Kcal
    탄수화물(g) : 137.6
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 34.2
    비타민A(R.E) : 122.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 176.0
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(석식):1145.3 Kcal
    탄수화물(g) : 167.3
    단백질(g) : 58.8
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 238.0
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 26.1
    칼슘(mg) : 222.7
    철분(mg) : 5.9