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이달의식단

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13
조식
  • 13
  • [조식]
  • 작은흰밥/
  • 홍진미채조림/(5.6.13.17.18.)
  • 팝콘치킨샐러드/(1.2.5.6.12.13.15.16.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 야채죽/
  • 미니샌드위치모닝빵/(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1057.2/36.6/97.7/4.3
중식
  • [중식]
  • 찰흑미밥(친)*
  • 아귀탕*(5.13.18.)
  • 양상추샐러드*(1.2.5.6.11.12.13.)
  • 로제닭갈비*(2.5.6.12.13.15.18.)
  • 바질리조또감자볼&뿌링치즈스틱*(1.2.5.6.12.13.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 머스크멜론*
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 872.5/45.4/253.6/5.5
석식
  • [석식]
  • 찰현미밥(친)-
  • 김치콩나물국-(5.6.9.13.18.)
  • 미트볼야채볶음-(1.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 열무나물무침-(5.6.18.)
  • 치즈햄오믈렛-(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 깍두기-(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 383.1/17.3/107.4/2.6
15
16
17
조식
  • 17
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 두부된장국/(5.6.18.)
  • 찰떡궁합떡갈비조림/(2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 양배추초무침/(5.6.13.)
  • 감자고로케&케첩-(1.5.6.10.12.13.15.)배추김치/(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 769.8/21.5/65.1/2.6
중식
  • [중식]
  • 찰현미밥(친)*
  • 닭개장*(1.13.15.16.)
  • 오징어야채초무침*(5.6.13.17.)
  • 포크후라이드&디핑마요소스*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 수제초코칩호두타르트*(1.2.4.5.6.13.14.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 953.9/53/218.3/4.6
석식
  • [석식]
  • 찰보리밥(친)-
  • 매콤황태국-(1.)
  • 안동찜닭-(5.6.8.13.15.18.)
  • 분홍소시지전-(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 미니딸기파이-(1.2.5.6.13.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 689/34/63.5/2.6
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24
조식
  • 24
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 물만두국/(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 메추리알장조림/(1.5.6.13.18.)
  • 골드치킨너겟&머스터드/(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 미니시나몬/(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 985.2/25.7/98.9/7.9
중식
  • [중식]
  • 작은밥(흑미)*
  • 김치콩나물국*(5.6.9.13.17.18.)
  • 마늘쫑무침*(5.6.13.)
  • 불고기파스타*(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 프리타타*(1.2.5.6.10.12.)
  • 총각김치*(9.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 940.6/54.2/428.4/5.5
석식
  • [석식]
  • 찰현미밥(친)-
  • 맑은미역국-(13.)
  • 양배추사과초무침-(5.6.13.)
  • 눈꽃치즈폭찹스테이크-(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 춘권튀김-(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 557.1/34.8/99.7/2.5
27
조식
  • 27
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 감자고추장찌개/(5.6.)
  • 도톰동그랑땡/(1.5.6.8.9.12.13.16.17.18.)
  • 임연수순살카레구이/(2.5.6.13.16.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 우리쌀초코칩퍼지쿠키/(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 972.4/26.4/74.6/4.5
중식
  • [중식]
  • 나시고랭볶음밥*(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 아욱된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 양상추샐러드*(1.2.5.6.11.12.13.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 수제핫도그샌드위치*(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.)
  • 스위트제주청귤주스*(13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1228.4/41/424/6
석식
  • [석식]
  • 찰보리밥(친)-
  • 황태채무국-(1.)
  • 시금치나물-
  • 해물야채전-(1.2.6.9.13.17.)
  • 고구마무스치즈떡갈비-(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 573.8/30.9/252.5/3.4
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30
  • 10월 1일 토요일
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