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오늘의식단

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  • 8월 12일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 꼬지어묵국 (1.5.6)
    • 연두부찜/양념장 (5.6)
    • 블랙페퍼큐브스테이크 (16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 시리얼(첵스초코)/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 미소미역국 (5)
    • 곤약메추리알조림 (1.5.6.13)
    • 미나리초무침 (5.6.13)
    • 낙지볶음/소면 (5.6)
    • 배추김치(완) (9)
    • 방울토마토 (12)
    • 각종양념류
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 사골떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 어묵떡볶이 (1.5.6.12.13)
    • 김말이튀김 (1.5.6.10.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 초코우유 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1195.1 Kcal
    탄수화물(g) : 121.3
    단백질(g) : 56.4
    지방(g) : 51.2
    비타민A(R.E) : 380.0
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 38.7
    칼슘(mg) : 404.5
    철분(mg) : 8.8

    칼로리(중식):688.0 Kcal
    탄수화물(g) : 110.8
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 9.1
    비타민A(R.E) : 262.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 358.3
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):944.9 Kcal
    탄수화물(g) : 182.4
    단백질(g) : 20.5
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 80.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 3.3
    칼슘(mg) : 241.0
    철분(mg) : 4.3