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오늘의식단

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  • 1월 11일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 물만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 돈육콩나물볶음 (5.6.10)
    • 문어비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 갈아만든배 (13)
  • 중식
    • 참치마요구운주먹밥 (1.2.5.6.10)
    • 새우튀김우동** (1.2.5.6.9.13)
    • 꼬들단무지
    • 베이컨구이 (10)
    • 배추김치(완) (9)
    • 롱츄러스 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 소시지오므라이스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 맛동산탕수육 (1.4.5.6.10)
    • 배추김치(완) (9)
    • 톡스콤부차
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):945.7 Kcal
    탄수화물(g) : 135.1
    단백질(g) : 44.6
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 36.9
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 81.2
    칼슘(mg) : 1060.8
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):770.4 Kcal
    탄수화물(g) : 95.3
    단백질(g) : 26.0
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 65.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 43.3
    칼슘(mg) : 436.3
    철분(mg) : 6.8

    칼로리(석식):895.2 Kcal
    탄수화물(g) : 109.8
    단백질(g) : 31.4
    지방(g) : 33.8
    비타민A(R.E) : 134.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 37.1
    칼슘(mg) : 999.6
    철분(mg) : 8.4