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오늘의식단

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  • 4월 21일 금요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 목살고추장찌개 (5.6.10.)
    • 함박스테이크/레드와인S (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 과일샐러드/요거트S (1.2.4.5.6.8.12.13.18.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 시리얼(첵스초코)/우유 (2.5.6.13.)
  • 중식
    • 친환경찰기장밥
    • 사골떡국 (1.5.13.16.)
    • 두부조림 (5.6.10.12.13.18.)
    • 열탄오리불고기
    • 감자채파프리카볶음
    • 깍두기(완) (9.13.)
    • 딸기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):889.4 Kcal
    탄수화물(g) : 124.9
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 408.9
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 53.3
    칼슘(mg) : 418.7
    철분(mg) : 7.1

    칼로리(중식):864.6 Kcal
    탄수화물(g) : 113.7
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 29.4
    비타민A(R.E) : 51.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 62.4
    칼슘(mg) : 108.8
    철분(mg) : 5.6