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오늘의식단

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  • 4월 18일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 김치콩나물국 (5.9.13.18.)
    • 오리훈제/무쌈 (1.2.5.6.13.)
    • 비엔나야채볶음 (2.6.10.12.13.15.)
    • 총각김치(완) (9.13.)
    • 시리얼(코코볼)/우유 (2.5.6.13.)
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 우렁된장찌개 (5.6.13.18.)
    • 매콤볼어묵조림 (1.5.6.12.13.15.16.18.)
    • 수육/상추쌈 (5.6.9.10.13.16.18.)
    • 도토리묵야채무침 (5.6.18.)
    • 보쌈김치(완) (9.)
    • 천혜향따옴주스 (13.)
  • 석식
    • 친환경차조밥
    • 쇠고기두부국 (5.16.)
    • 견과류멸치볶음 (14.)
    • 대패삼겹곱창볶음 (5.6.10.)
    • 옥수수치즈구이 (1.2.5.6.10.13.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 초코에몽 (2.5.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1100.3 Kcal
    탄수화물(g) : 125.5
    단백질(g) : 45.5
    지방(g) : 45.1
    비타민A(R.E) : 206.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 56.5
    칼슘(mg) : 343.8
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):788.8 Kcal
    탄수화물(g) : 119.1
    단백질(g) : 50.5
    지방(g) : 14.4
    비타민A(R.E) : 108.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 119.1
    칼슘(mg) : 247.1
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):977.9 Kcal
    탄수화물(g) : 95.5
    단백질(g) : 47.9
    지방(g) : 44.9
    비타민A(R.E) : 100.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 478.4
    철분(mg) : 4.9