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오늘의식단

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  • 4월 19일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 육개장 (13.16.)
    • 시리얼(콘푸로스트)/우유 (2.5.6.13.)
    • 용가리치킨너겟/머스터드 (1.2.5.6.13.15.)
    • 싸먹는구이햄/머스터드 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 석박지(완) (9.)
  • 중식
    • 4/19 중식
    • 친환경귀리밥
    • 장각백숙 (13.15.)
    • 등갈비조림 (5.6.10.)
    • 콩나물무침 (5.)
    • 오징어김치전 (1.2.6.9.13.17.18.)
    • 깍두기(완) (9.13.)
    • 오늘의과일야채주스(13.)
  • 석식
    • 친환경찰현미밥
    • 돈육순두부찌개 (1.2.5.6.9.10.13.16.)
    • 오리훈제/무쌈 (1.2.5.6.13.)
    • 얼갈이된장무침 (5.6.)
    • 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13.18.)
    • 깍두기(완) (9.13.)
    • 과일젤리(쁘띠첼)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):810.7 Kcal
    탄수화물(g) : 98.0
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 29.2
    비타민A(R.E) : 140.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.1
    칼슘(mg) : 313.0
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(중식):1167.6 Kcal
    탄수화물(g) : 110.5
    단백질(g) : 74.3
    지방(g) : 46.1
    비타민A(R.E) : 78.3
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.0
    칼슘(mg) : 104.9
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(석식):1137.6 Kcal
    탄수화물(g) : 131.8
    단백질(g) : 46.3
    지방(g) : 46.4
    비타민A(R.E) : 80.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 44.7
    칼슘(mg) : 250.4
    철분(mg) : 8.1