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오늘의식단

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이전월 2022년 6월 다음월
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  • 6월 28일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 프렌치토스트 (1.2.5.6.13.)
    • 사골떡만두국 (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 시리얼(콘푸로스트)/우유 (2.5.6.13.)
    • 고등어무조림 (7.)
    • 비엔나야채볶음 (2.6.10.12.13.15.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
  • 중식
    • 친환경발아현미밥
    • 도토리묵냉국 (5.6.9.13.16.18.)
    • 조랭이떡돈육갈비찜 (1.2.5.6.10.13.16.18.)
    • 참치김치볶음 (9.13.18.)
    • 베이컨감자전 (5.6.)
    • 총각김치(완) (9.13.)
    • 바나나우유 (2.)
    • 우리밀생크림오믈렛 (1.2.5.6.13.)
    • 각종양념류 (1.5.6.12.13.18.)
  • 석식
    • 친환경찰보리밥
    • 김치콩나물국 (5.9.13.18.)
    • 숯불오리불고기 (5.6.12.13.15.)
    • 감자채파프리카볶음
    • 새우튀김/머스터드 (1.2.5.6.9.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 빅썬음료(사과) (5.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):920.1 Kcal
    탄수화물(g) : 125.7
    단백질(g) : 41.0
    지방(g) : 27.5
    비타민A(R.E) : 204.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 34.8
    칼슘(mg) : 332.7
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):950.1 Kcal
    탄수화물(g) : 142.1
    단백질(g) : 42.1
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 269.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 278.5
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):970.0 Kcal
    탄수화물(g) : 135.1
    단백질(g) : 33.8
    지방(g) : 35.4
    비타민A(R.E) : 72.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 57.7
    칼슘(mg) : 185.7
    철분(mg) : 6.4