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오늘의식단

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이전월 2022년 6월 다음월
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  • 6월 27일 월요일
  • 조식
    • 친환경찰기장밥
    • 크리스피핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
    • 북어무국 (13.)
    • 조랭이떡돈육갈비찜 (1.2.5.6.10.13.16.18.)
    • 애호박새우젓볶음 (9.13.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 쥬시쿨 (2.)
  • 중식
    • 옥수수밥
    • 쇠고기미역국 (5.6.13.16.18.)
    • 단호박갈치조림
    • 탕평채 (1.5.6.13.16.)
    • 맛쵸킹순살치킨 (1.2.5.6.15.)
    • 배추김치&갓김치 (9.)
    • 우유 (2.)
    • 방울토마토 (12.)
    • 각종양념류 (1.5.6.12.13.18.)
  • 석식
    • 돈육콩나물밥/부추양념장 (5.10.)
    • 팽이버섯된장국 (5.6.13.18.)
    • 단무지무침
    • 크림소스떡볶이 (2.5.6.13.16.18.)
    • 치즈불닭퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 참다래주스 (13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):949.0 Kcal
    탄수화물(g) : 141.7
    단백질(g) : 40.6
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 70.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 165.7
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):928.5 Kcal
    탄수화물(g) : 114.0
    단백질(g) : 48.6
    지방(g) : 31.7
    비타민A(R.E) : 508.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 344.5
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):973.5 Kcal
    탄수화물(g) : 194.1
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 11.1
    비타민A(R.E) : 39.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 62.4
    칼슘(mg) : 202.5
    철분(mg) : 4.6