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이달의식단

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  • 9월 24일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 누룽지
    • 무말랭이무침(친)
    • 포기김치(9.)
    • 시리얼/우유(2.5.6.)
    • 붓세(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 655.8/16.4/351.8/9.4
    • [중식]
    • 친환경쌀밥
    • 오징어무국(17.)
    • 실파김가루무침
    • 주먹떡갈비/소스(5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 포기김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 696.3/35.1/158.2/4.3
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 순대국밥(2.5.6.10.13.16.)
    • 마늘종장아찌
    • 스크럼블에그(1.)
    • 클로렐라생선까스(60)/할라피뇨타(1.2.5.6.13.)
    • 포기김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 962.6/37.7/215.9/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣