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이달의식단

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  • 9월 14일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기미역국(5.6.16.)
    • 스크럼블에그(1.)
    • 스팸구이(1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 포기김치(9.)
    • 비피더스(사과)(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 837.7/41.6/321.7/3.8
    • [중식]
    • 친환경쌀밥
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • 삼색묵무침/양념장
    • 돈육간장불고기(5.6.10.13.18.)
    • 메밀김치전병(1.5.6.10.16.18.)
    • 포기김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1002.3/57.7/134.3/3.8
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 우리밀삼색수제비국(5.6.)
    • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18.)
    • 연두부계란찜(1.5.13.)
    • 마카로니콘샐러드(1.5.6.13.)
    • 포기김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1176.6/59.1/286.3/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣