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이달의식단

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  • 9월 3일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 무말랭이무침(친)
    • 포기김치(9.)
    • 흑임자깨죽(13.)
    • 시리얼/우유(2.5.6.)
    • 초코머핀(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 673.1/17.3/564/10
    • [중식]
    • 친환경쌀밥
    • 어묵국(1.5.6.)
    • 돈육볶음(5.6.10.13.)
    • 감자채피망볶음
    • 칼슘찹쌀꽈배기(1.2.5.6.)
    • 포기김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 899.6/51/188.5/8.3
    • [석식]
    • 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
    • 유부김칫국(5.9.)
    • 포기김치(9.)
    • 사랑해사과씨(13.)
    • 초코롤데니쉬(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 764.5/30.1/193.6/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣