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이달의식단

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  • 9월 21일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 두부된장국(5.6.)
    • 고구마조림(5.6.13.)
    • 고추장볼어묵볶음(1.5.6.)
    • 포기김치(9.)
    • 몽키바나나미니도넛(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 699.6/28.4/220/3.9
    • [중식]
    • 소고기야채볶음밥(1.5.6.13.16.18.)
    • 맑은우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18.)
    • 떡볶이(1.5.6.)
    • 블루베리무피클
    • 김말이(2)(1.5.6.10.16.)
    • 포기김치(9.)
    • 요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 870.1/32.1/281/10.4
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 소고기떡국(1.16.)
    • 부추잡채(1.5.6.10.)
    • 건파래자반볶음(완)
    • 포기김치(9.)
    • 랜덤아이스크림(1.2.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 853.2/26.3/124.3/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣