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이달의식단(급식사진)

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이전월 2023년 7월 다음월
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  • 7월 26일 수요일
  • 조식
    • 흑미밥
    • 허니버터맥나잇(미니) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 한방닭곰탕 (13.15)
    • 깻잎양념무침
    • 까르보옹심이 (2.10.17)
    • 너비아니구이*양파절임 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
  • 중식
    • 치킨데리야끼볶음밥 (5.6.13.15.18)
    • 짬뽕국 (6.9.10.13.17.18)
    • 돈육강정 (1.4.5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 청경채무침
    • 콥샐러드 (1.5.6.12.13)
    • 얼려먹는망고요고 (2)
  • 석식
    • 백미밥
    • 차슈사라다우동 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 순두부계란국 (1.5.9.13)
    • 왕새우튀김&케찹 (1.5.6.9.12)
    • 배추김치 (9.13)
    • 단호박크림샐러드 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):721.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 481.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.8
    칼슘(mg) : 692.4
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):701.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 14.3
    비타민A(R.E) : 169.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 30.7
    칼슘(mg) : 949.4
    철분(mg) : 9.4

    칼로리(석식):729.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 512.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.0
    칼슘(mg) : 1226.7
    철분(mg) : 5.4