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이달의식단(급식사진)

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이전월 2023년 7월 다음월
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  • 7월 14일 금요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 청양풍볶음우동 (5.6.13)
    • 조갯살순두부백탕 (1.5.18)
    • 청포묵김가루무침
    • 청포묵김가루무침 (5.13)
    • 두부담은돈저냐 (1.5.6.10.15.18)
    • 배추김치 (9.13)
  • 중식
    • 현미밥
    • 청국장찌개 (5.6.9.13.18)
    • 오이스틱*쌈장
    • 닭다리치즈너겟*머스타드 (1.2.5.6.15.16)
    • 달콤마늘보쌈 (10.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 키위
  • 석식
    • 백미밥
    • 전주콩나물국밥 (5.9.17)
    • 미역오이초무침
    • 수제떡갈비구이 (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 깍두기 (9.13)
    • 요거트시리얼 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):622.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 23.6
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 112.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 564.0
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(중식):617.8 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 14.0
    비타민A(R.E) : 52.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 54.9
    칼슘(mg) : 1063.0
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(석식):616.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 27.9
    지방(g) : 13.2
    비타민A(R.E) : 215.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 37.5
    칼슘(mg) : 854.8
    철분(mg) : 3.7