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- 이일여고 /
- 조회수 : 48
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- 김종국 /
- 조회수 : 38
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- 박혜경 /
- 조회수 : 69
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- 조식
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- 베이컨에그머핀 (1.2.5.6.10)
- 단호박엿장조림 (13)
- 누룽지*
- 해쉬브라운&케찹 (5.6.12)
- 사과&땅콩버터 (2.4.5)
- 감귤c쥬스 (13)
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- 중식
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- 친환경율무밥
- 냉이된장국 (5.6)
- 해물우동볶음 (5.6.9.13.17.18)
- 마늘쫑고추장무침 (5.6.13.14)
- 김치치즈갈릭스테이크 (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
- 백김치 (9)
- 딸기
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- 석식
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- 혼합잡곡밥 (5)
- 돈육스팸짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
- 꽈리고추메추리알장조림 (1)
- 김가루부추무침
- 라이스콘칩치킨 (1.5.6.15.18)
- 깍두기 (9)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 사골-호주산, 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨-미국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두(장류,유부)-수입산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어링-중국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):960.0 Kcal
탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 43.9
비타민A(R.E) : 308.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 56.7
칼슘(mg) : 181.7
철분(mg) : 3.0
칼로리(중식):861.4 Kcal 탄수화물(g) : 112.7 단백질(g) : 36.1 지방(g) : 28.4 비타민A(R.E) : 92.3 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 61.0 칼슘(mg) : 316.2 철분(mg) : 6.8
칼로리(석식):703.2 Kcal 탄수화물(g) : 82.2 단백질(g) : 36.5 지방(g) : 24.3 비타민A(R.E) : 198.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 22.0 칼슘(mg) : 111.8 철분(mg) : 4.9
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