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이달의식단(급식사진)

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이전월 2023년 7월 다음월
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  • 7월 12일 수요일
  • 조식
    • 백미밥*김자반
    • 부추계란국 (1)
    • 훈제오리단호박볶음 (5.6.13.18)
    • 고구마맛탕 (5.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 사과
  • 중식
    • 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 소고기무국 (16)
    • 참치계란말이*케찹 (1.5.12)
    • 석박지 (9)
    • 빅요구르트 (2)
    • 불고기피자 (1.2.5.6.10.12.16)
  • 석식
    • 백미밥
    • 홍합미역국 (9.13.18)
    • 돼지고기김치찜 (9.10)
    • 베이컨양배추볶음 (5.6.10.13.18)
    • 갈치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
    • 총각김치 (9.13)
    • 스모어초코컵케이크 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):702.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 26.4
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 291.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 33.1
    칼슘(mg) : 797.4
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):632.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 25.1
    지방(g) : 16.1
    비타민A(R.E) : 126.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 583.8
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):642.8 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 29.6
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 62.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 21.7
    칼슘(mg) : 773.6
    철분(mg) : 4.8