이일여자고등학교 로고이미지

이달의식단(급식사진)

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 7월 다음월
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 7월 3일 월요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 김치짜글이찌개 (9.10)
    • 모듬버섯버터볶음 (2)
    • 큐브스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기 (9.13)
    • 고구마크림파이 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 오곡밥
    • 쇠고기미역국 (16)
    • 돼지갈비찜 (10.13)
    • 한식잡채 (1.5.6.8.10.13.16.18)
    • 김구이 (13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 티라미수케이크 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 백미밥
    • 푸팟퐁커리 (1.2.5.6.8.10.12.13.16.18)
    • 쌀국수샐러드 (5.6.12.13.15.16.18)
    • 미소장국 (5.6)
    • 새우고로케 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치 (9.13)
    • 상큼양파절임 (2.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):685.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 30.1
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 61.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 28.1
    칼슘(mg) : 902.8
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):673.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 280.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 30.2
    칼슘(mg) : 1153.3
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):663.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 25.3
    지방(g) : 16.2
    비타민A(R.E) : 220.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 40.0
    칼슘(mg) : 1018.6
    철분(mg) : 6.4