| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
||||||
|
9
|
15
|
|||||
|
16
|
22
|
|||||
|
23
|
29
|
|||||
|
30
|
- 7월 11일 화요일
-
-
- 조식
-
- 백미밥
- 쇠고기떡국 (1.16)
- 순살코다리강정 (2.4.5.6.12.13.16.18)
- 배추김치 (9.13)
- 미트볼샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 단호박에그슬럿 (1.2)
-
- 중식
-
- 작은밥
- 한방장각삼계탕 (13.15)
- 들기름막국수 (3.5.6.7.18)
- 오징어김치전 (1.6.9.13.17.18)
- 깍두기 (9.13)
- 부추겉절이 (13)
- 수박
-
- 석식
-
- 차조밥
- 게살스프 (1.5.6.8.13.18)
- 샤오롱바오 (1.5.6.8.9)
- 단무지
- 마라샹궈 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 배추김치 (9.13)
- 얼그레이버블티 (2)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):724.9 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 731.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 898.6
철분(mg) : 3.2
칼로리(중식):664.8 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 523.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 1150.3
철분(mg) : 10.7
칼로리(석식):726.8 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 134.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 863.1
철분(mg) : 5.8