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이달의식단(급식사진)

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이전월 2023년 7월 다음월
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  • 7월 4일 화요일
  • 조식
    • 현미밥
    • 고추장수제비 (5.6.9)
    • 두부계란전 (1.5)
    • 오리소금구이*들깨초장 (5.6)
    • 배추김치 (9.13)
    • 타코샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 중식
    • 백미밥
    • 도토리묵냉국 (5.6.9.16)
    • 콩나물무침 (5)
    • 춘천닭갈비*또띠아 (2.5.6.12.13.15)
    • 치즈스틱 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9.13)
    • 양상추과일샐러드 (5.12.13)
  • 석식
    • 백미밥
    • 물만두국 (1.5.6.10.13.16.18)
    • 오이양파무침
    • 굴소스볶음면 (1.5.6.9.13.16.17.18)
    • 청양크림함박스테이크 (1.2.5.6.9.10.13.16)
    • 배추김치 (9.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):669.8 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 26.6
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 201.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 830.2
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):612.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 27.2
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 287.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 19.9
    칼슘(mg) : 758.9
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(석식):733.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 29.7
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 143.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 31.6
    칼슘(mg) : 765.8
    철분(mg) : 5.0