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이달의식단

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이전월 2019년 10월 다음월
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  • 10월 22일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 누룽지
    • 흰쌀밥
    • 호박새우젓국 9.13.
    • 돼지고기짜장볶음 2.5.6.10.13.
    • 마늘쫑건새우조림 5.6.9.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 연두부계란찜 1.5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 743.9/35.4/494.4/5.5
    • [중식]
    • 검정콩밥 5.
    • 돼지사골국밥 9.10.13.
    • 닭김치조림 5.6.9.13.15.18.
    • 숙주미나리무침
    • 왕새우튀김 1.5.6.9.12.13.
    • 석박지 9.13.
    • 꿀떡 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 843.7/36.5/123.7/5.4
    • [석식]
    • 보리밥
    • 짬뽕수제비 5.6.9.13.17.
    • 샐러드파스타 1.5.6.12.13.
    • 비엔나야채볶음 2.5.6.10.12.13.
    • 갈치카레구이 2.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 806.8/35.1/260/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣