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이달의식단

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이전월 2019년 8월 다음월
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  • 8월 20일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 누룽지
    • 흰쌀밥
    • 꽃게탕 5.6.8.9.13.18.
    • 유자단무지채무침
    • 소고기낙지야채볶음 5.6.13.16.
    • 멸치땅콩조림 4.5.6.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 771.8/33.9/486.1/5.8
    • [중식]
    • 흰쌀밥
    • 두부달걀탕 1.5.6.13.
    • 비빔국수 5.6.13.
    • 양현돈까스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 양배추샐러드 1.5.12.13.
    • 애플레몬에이드 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 836.9/37.3/119/4
    • [석식]
    • 보리밥
    • 쫄깃우동B 1.5.6.13.
    • 안동식찜닭 5.6.8.12.13.15.18.
    • 김가루실파무침 5.6.13.
    • 메밀김치전병 2.3.5.6.9.10.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 809.5/28.5/485.3/68.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣