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이달의식단

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이전월 2019년 8월 다음월
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  • 8월 16일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 김치수제비국 1.5.6.9.13.
    • 미트볼그라탕 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 삼치데리야끼구이 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 그레놀라와우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 833.8/30.1/237.9/8
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 짬뽕국 5.6.9.13.17.
    • 탕수육 1.2.5.6.10.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 깻잎김치 13.
    • 해물콩나물떡찜 1.2.5.6.9.13.17.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 826.8/40.2/277.5/4.4
    • [석식]
    • 흰쌀밥
    • 된장찌개 5.6.13.
    • 숙주맛살무침 1.5.6.13.
    • 돼지고기고추장불고기 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 까르보나라크림떡볶이
    • 2.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 840.3/32.4/182.7/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣