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이달의식단

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이전월 2018년 10월 다음월
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  • 10월 29일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 어묵김치국 1.5.6.9.13.
    • 돼지갈비구이 5.6.10.13.
    • 떡새우완자부침 1.5.6.9.13.
    • 뮤즐리/우유 2.5.6.13.
    • 볶은배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 837.8/47.3/355.1/5.1
    • [중식]
    • 치킨데리야끼볶음밥 5.6.10.13.15.
    • 얼갈이된장국 5.6.13.
    • 단무지무침
    • 양현돈까스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 812.8/41.4/137.9/4.9
    • [석식]
    • 영양잡곡밥
    • 잡 채 1.5.6.8.13.
    • 돈육콩나물볶음 5.6.10.
    • 계란맑은국 1.13.
    • 통살새우까스/소스 1.5.6.9.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 815.3/35.3/265.6/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣