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이달의식단

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이전월 2018년 10월 다음월
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  • 10월 24일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 진미채조림 5.13.
    • 찰떡가마보꼬바베큐볶음 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 닭야채죽 13.15.
    • 유기농캐플쥬스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 759.2/33/243.9/4.9
    • [중식]
    • 친환경찰현미밥
    • 감자된장국 5.6.13.
    • 도라지오징어초무침 5.6.13.17.
    • 친환경야채쌈 5.6.
    • 삼겹살구이와양파채 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 829.1/36/76.4/2.8
    • [석식]
    • 영양잡곡밥
    • 쇠고기미역국 13.16.
    • 묶은지닭도리탕 9.13.15.
    • 김가루실파무침 5.6.13.
    • 도톰동그랑땡 1.5.6.10.12.13.
    • 총각김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 776.7/37.1/292.2/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣