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이달의식단

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이전월 2018년 10월 다음월
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  • 10월 19일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 쫄면우동 1.2.5.6.13.
    • 참치김치볶음 5.9.13.
    • 돈육훈제/부추샐러드 5.6.10.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.8/30.9/127.2/4.3
    • [중식]
    • 유채김치날치알볶음밥 5.10.
    • 바지락칼국수
    • 1.5.6.13.18.
    • 진미채조림 5.6.13.
    • 콘치즈불닭오븐구이 1.2.4.5.6.10.12.13.15.
    • 깍두기 9.13.
    • 호박찰떡 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 701/34.4/197.5/15.9
    • [석식]
    • 친환경찰흑미밥
    • 삼색떡만두국 1.5.6.10.13.
    • 도토리묵야채무침 5.13.
    • 양배추쌈 1.5.6.
    • 돈육강정 1.2.4.5.6.10.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 809.6/29.5/244.8/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣