이달의식단

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이달의식단 - 2018년 1월
  • 1월 31일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 감자양파국 13.
    • 건파래볶음
    • 미니돈까스강정 1.5.6.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • 식빵토스트피자 1.2.5.6.10.12.13.
    • 우유(컵) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 920.3/38.2/458.3/6.3
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 부대찌개 1.2.6.9.10.
    • 세발나물
    • 스크럼블에그 1.5.
    • 크런치스파이시생선까스/타르s 1.2.5.6.13.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 970.3/40.5/247.9/6.3
    • [석식]
    • 작은밥
    • 바지락칼국수 5.6.
    • 찐만두 1.5.6.10.13.
    • 배추겉절이
    • 고추참치야채볶음 5.6.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 992.4/40.5/169.4/12.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣