이달의식단

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이달의식단 - 2018년 1월
  • 1월 3일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 어묵국 1.5.6.13.
    • 풋고추감자조림 5.6.
    • 팽이버섯소불고기 5.6.
    • 포기김치 9.
    • 비락비피더스(사과) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 777.1/44/293.6/7.6
    • [중식]
    • 돈육카레라이스 2.6.10.
    • 맑은우동국물 1.5.6.13.
    • 오이생채 5.6.
    • 포기김치 9.
    • 불고기버거(참조은) 1.2.5.6.9.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 909.7/28.7/301.6/6.8
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 쇠고기미역국 5.6.
    • 양파부추무침 5.6.13.
    • 오리주물럭 5.6.
    • 감자버터구이 2.12.13.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 940.7/39.7/155.2/7.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣