이달의식단

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이달의식단 - 2014년 11월
  • 11월 4일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 어묵국①⑤⑥⑬
    • 꽁치캔김치조림⑤⑥⑨⑬
    • 불고기오믈렛/케찹①②⑨⑫
    • 배추김치⑨
    • 똑똑한씨리얼바②⑤⑥⑬
    • * 844.9/32.1/364.6/5.6
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 부대찌개①②⑥⑨⑩
    • 순대볶음⑤⑥⑩
    • 감자채피망볶음⑤
    • 야채전⑥
    • 배추김치⑨
    • * 976.6/29.1/127.1/4.2
    • [석식]
    • 카레의여왕①②⑤⑥⑩⑬
    • 유부김칫국⑤⑨⑬
    • 오이생채⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 파인애플
    • * 821.8/26.8/223.5/8.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣