이달의식단

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이달의식단 - 2014년 8월
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  • 8월 31일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 삼색수제비국⑥
    • 콩나물조림⑤
    • 바베큐부추무침①②⑤⑫⑬
    • 프렌치토스트①②⑥⑬
    • 배추김치⑨
    • * 957.3/38.8/161.1/5.1
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 육개장①
    • 참치김치볶음⑨
    • 크림소스떡볶이②⑤⑥⑩⑬
    • 바베큐크림치즈롤①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨
    • * 985/42.7/234.2/7.3
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 사골무국①②⑤⑥⑩⑬
    • 스팸김치볶음②⑥⑨⑩
    • 깍두기⑨
    • 양념깻잎지
    • 미니햄버거①②⑤⑥⑩
    • * 862.2/28/147.9/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣